Category: மூலிகைகள்

யானை நெருஞ்சில் / ஆனை நெருஞ்சில் – நம் மூலிகை அறிவோம்

Yanai Nerunjil – சிறுநீரகக் கற்களை கரைக்கும் ஆற்றல் கொண்ட இந்த யானை நெரிஞ்சில் கற்கள் உருவாவதையும் தடுக்கிறது. பூக்கள் மஞ்சள் நிறத்தில்

நாக தாலி செடி – மூலிகை அறிவோம்

Nagatali Sedi – Anoectochilus தமிழகத்தில் நீலகிரி, கேரளத்தில் அதிகமாக காணப்படும் செடி இந்த நாக தாலி செடி

சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு / Sweet Potato

அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட கிழங்கு இந்த சக்கரவள்ளி கிழங்கு. இதனை அவித்து அப்படியே உண்ணலாம். உடல் சூட்டை தணிக்கும், மூல நோய் உள்ளவர்கள் தவிர்க்கவும்.