Kamban Samba Rice / Pongal Rice – பொங்கலுக்கு சிறந்த பாரம்பரிய அரிசி கம்பஞ் சம்பா அரிசி. வெண்பொங்கல், சர்க்கரைப் பொங்கலுக்கு ஏற்ற பாரம்பரிய அரிசி.
கம்பு கூழ் / Kambu Koozh
Kambu Porridge – உடலுக்கு தெம்பையும் பல விதமான சத்துக்களையும் அளிக்கும் சிறந்த சிறுதானிய உணவு இந்த கம்பு கூழ்.
கறிவேப்பிலைத் துவையல்
கருவேப்பிலை துவையல் குழந்தையின்மை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு மிகச்சிறந்த மருந்து. பெண்களின் கருப்பையை பலப்படுத்தக் கூடியது. கருப்பையில் வரக்கூடிய பலவிதமான பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்து.
பூச்சிகள் – செடிகளை பாதிக்குமா?
மனித இனம் செழித்து வாழ உணவு அவசியம், அந்த உணவு கிடைக்க செடிகளுக்குள் மகரந்த சேர்க்கை அவசியம் இதனை ஒரு செடிக்கும் மற்ற செடிக்கும் இடையில் நிகழ்த்தி மனிதனின் உணவுதேவையை பூர்த்தி செய்கிறது சில பூச்சிகள்.
வெள்ளரிக்காய் சாத்துக்குடி ஜூஸ்
கோடை காலத்தை சமாளிக்க உடலுக்கு ஊட்டத்தை அளிக்கும் சிறந்த வெள்ளரிக்காயும் சாத்துக்குடியும், இதனை வைத்து வெள்ளரிக்காய் சாத்துக்குடி பானம்
பஞ்சகவ்யா – முக்கியத்துவம்
Panchakavya / பஞ்சகவ்யா – அதிக விளைச்சல், நல்ல சுவை, ஆரோக்கியமான உணவினை பஞ்சகவ்யா அளிக்கும். சிறந்த வளர்ச்சிஊக்கியாகவும் பஞ்சகவ்யா செயல்படும்.