Millet Dosai Recipe – உடல் பருமனுக்கு சிறந்த உணவு. உடல் எடை குறை சிறுதானியங்களை உட்கொள்ள நல்ல பலன் கிடைக்கும். பல சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு.

Ragi Simili Recipe – கேழ்வரகில் தான் அதிகபடியான கால்சியம் உள்ளது. குழந்தைகளுக்கும் பெண்களுக்கும் அனைவருக்கும் ஏற்ற கேழ்வரகி / ராகி சிமிலி.

முடி உதிர்தல், இரும்பு சத்து குறைபாடு, இரத்த சோகை, நீரிழிவு, புற்றுநோய் என சாதாரண உடல் தொந்தரவுகள் தொடங்கி உயிர் கொல்லி நோய்களுக்கும் மிக சிறந்த மருந்தாக இருக்கும் அற்புத மருந்து இந்த கருவேப்பிலை பொடி.