Herbal Drinking Water in Tamil – பரவிவரும் நோய் தொற்று, கோடைகாலம் தொடங்கி எல்லா காலங்களிலும் அவசியமாகிறது மூலிகை குடிநீர்.
Category: சமையல் குறிப்பு
சோள சோறு
Jowar Rice / Chola soru – வெள்ளை அரிசியைவிட பலமடங்கு சத்துக்களையும் சுவையையும் கொண்ட சிறந்த சோறு சோறு. ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணையாக இருக்கும்.
சிறுசோள ரவை உப்புமா
Jowar upma – நீரிழிவு நோய் செரிமான குறைகள், ரத்தசோகை, சர்க்கரை நோய் முதலியவற்றிலிருந்து நம்மை காக்கவும் வந்த நோயை போக்கவும் உதவும் சிறு சோளம்.
முளைகட்டிய வேர்க்கடலை சாலட்
Weight Loss Groundnut Salad – உடல் பருமன், நீரிழிவு உட்பட பல பல தொந்தரவுகளுக்கு சிறந்த உணவு இந்த முளைக்கட்டிய வேர்க்கடலை சாலட்.
சிறு சோள வடை
Jowar Millet Vadai – சிறந்த மாலை நேர சிற்றுண்டி. அபாரமான சுவையும், மணமும் நிறைந்த சத்தான சிறுதானிய சிறு சோள வடை. மிக எளிதாக தயாரிக்கலாம்.
கருப்பட்டி காபி / Karupatti Coffee
Karupatti Coffee Recipe – நல்ல ஒரு செரிமானத்தை அளிக்கும் காலை காபி இதுவாக இருக்க உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். உடலுக்கு தேவையான இரும்பு சத்துக்களை எளிதில் அளிக்கும் கருப்பட்டி காபி. சளி, இருமல், தொண்டைப்புண், தொண்டை கரகரப்பு, தொண்டைக்கட்டு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த கருப்பட்டி காபி.