Finger Millet Porridge Benefits / kelvaragu koozh Payangal / Ragi Fermented Kool Uses – கேழ்வரகில் பல சத்துக்கள், நுண்ணூட்ட மற்றும் பேரூட்ட சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கிறது
Tag: Millet Recipes / Siruthaniya Unavu
கேழ்வரகு அவல் இட்லி
Ragi Ildi Recipe – உடலுக்கு வலுவளிக்கும் சிறந்த உணவுகளில் கேழ்வரகும் ஒன்று. சுண்ணாம்பு சத்துக்கள் அதிகம் கொண்ட தானியம்.
கேழ்வரகு கூழ்
Fermented Ragi – பண்டைய உணவுகள் பல இன்று நம்மை விட்டு நீங்கி இருந்த இடம் தெரியாது போக நம்முடன் பயணிக்கும் ஒரு பாரம்பரிய உணவு கேழ்வரகு கூழ்
கடும் வெயிலுக்கு கம்பங்கூழ்
Kambu Koozh Recipe in Tamil – கம்பில் அல்புமின், கார்போஹைட்ரேட், சாம்பல் சத்து, நைட்ரஜன், சிலிகா மற்றும் ஏராளமான நார்ச்சத்துகள் அடங்கியுள்ளன.
வரகு தேங்காய் வடை
Kodo Millet Snacks Recipe in Tamil / Varagu Rice Vada Recipe – குழந்தைகள் விரும்பி உண்ண ஏற்ற சிறுதானிய பலகாரம். எளிதாக தயாரிக்கக் கூடியது
பனிவரகு மசாலா உருண்டை / கொழுக்கட்டை
Proso Millet Recipe in Tamil – குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் மாலை சிற்றுண்டி. தேவையான வடிவங்களில் உருண்டைகளை வடிவமைக்கலாம்.