Tag: Herbs / மூலிகை

அன்னாசிப் பழம் பயன்களும் நன்மையையும்

Pineapple Benefits – அன்னசியில் அதிகளவு வைட்டமின் சத்துக்களும், தாது சத்துக்களும் உள்ளது. இரத்தத்தை, நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கும்

காரட் பயன்களும் நன்மைகளும்

Carrot Benefits – கேரட்டை அதிகம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள கடைசி வரை கண்ணாடி போடாமல் இருக்கலாம். குழந்தைகளுக்கு மிகவும் அவசியமானது.

தக்காளி பயன்கள் நன்மைகள்

Tomato Benefits – தக்காளியில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி சத்துக்கள் சம அளவும் அதிகமான வைட்டமின் சி, புரோட்டீன், கொழுப்பு, கால்சியம், இரும்பு

விளாம்பழம் பயன்கள்

Vilambalam Benefits – உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் டானிக் விளாம்பழம். வெல்லம் சேர்த்து விளாம்பழத்தை உண்டால் எலும்புகள் பலமாகும், இரத்தம் சுத்தமாகும்