Tag: Health Tips Tamil

குழந்தைகளுக்கான சில ஆரோக்கிய உணவு யோசனை

Healthy Kids Snacks – வளரும் குழந்தைகளுக்கு எளிதாக என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கலாம். அதுவும் எளிதாக வேளைக்கு போகும் பெண்களுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கிய

நகங்களைக் கடிப்பதால் ஏற்படும் பதிப்புகள் – விட வழிகள்

Nails Biting – நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் சிலருக்கு சிறு வயதிலிருந்தே ஏற்பட்டு விடும். தவறான பழக்கங்களில் இதுவும் ஒன்று. மன உளைச்சலும்

உயிர்க்காற்று (பிராணன்)

பிராணன் – பிராணனே ஒருவரது பிறப்பு முதல் இறுதி மூச்சு வரை வாழ வைக்கிறது. கருவிலிருக்கும் பொழுது தாயின் பிராணனை பெற்று வளரும் சிசு பிறந்த பின்

வெறும் காலில் நடைபயிற்சி – பலன்கள்

Walking Benefits – உடல் பருமன், நீரிழிவு, இருதய நோய்கள், இரத்தக் கொதிப்பு, சிறுநீரக தொந்தரவு, பித்தப்பை கற்கள், நரம்பு தளர்ச்சி, தூக்கமின்மை