Tag: Health Tips Tamil

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய்க்கான உணவு முறைகள்

Osteoporosis Tamil – ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் மெலிவினால் ஏற்படும் நோய். பொதுவாக நாற்பது ஐம்பது வயதைக் கடந்த பெண்களை அதிகமாக

போலிக் அமிலம்

Folic Acid Uses Benefits – ஃபோலிக் அமிலம் உள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து எடுத்துவர மலட்டுத் தன்மை அகலும், குழந்தைப் பேறு ஏற்படும் மேலும் தாம்பத்திய

சலபாசனம் / Grasshopper Pose / Locust Pose

Salabhasana yoga in tamil / Grasshopper pose – சலபாசனா பயன்கள் – உடல், மனம் மற்றும் சிந்தனை தெளிவாகவும், ஆரோக்கியத்துடனும் இருக்கும். தீய