கடும் வெயிலுக்கு கம்பங்கூழ்

Kambu Koozh Recipe in Tamil – கம்பில் அல்புமின், கார்போஹைட்ரேட், சாம்பல் சத்து, நைட்ரஜன், சிலிகா மற்றும் ஏராளமான நார்ச்சத்துகள் அடங்கியுள்ளன.

கீரைகளில் இத்தனை வகைகளா?

முளைக்கீரை, தண்டுக்கீரை, தண்டு கீரை வகைகள், அரைக்கீரை, சிறுகீரை, அறுகீரை வகைகள், குப்பைக்கீரை, தானிய கீரை, முள்ளுக்கீரை

நல்லெண்ணெய் மருத்துவ குணங்கள்

gingelly oil benefits – நல்லெண்ணைய் தேய்த்துக் குளித்து வர கண் சிவப்பு, கண் வலி, கண்ணில் நீர் வடிதல், மண்டைக் குத்தல், உஷ்ண நோய்கள் நீங்கும்.

கைக்குத்தல் அரிசி

கைக்குத்தல் அரிசி என்பது நெல்லின் உமியை மட்டும் நீக்கிவிட்டு தவிடுடன் கொள்வது. கைக்குத்தல் அரிசியை தவிட்டுடன் சேர்த்து சாப்பிட சிறந்தது.