Little Millet in Tamil – Samai – பெண்களுக்கு மட்டுமில்லாது ஆண்களின் விந்து எண்ணிக்கையையும் அதிகரிக்க சாமை அரிசி உணவுகள் துணைசெய்கிறது.
திருநீற்றுப்பச்சை (Ocimum basilicum)
திருநீற்று பச்சிலைஇலைகளை அரைத்துப் பூசுவதால் உடலில் ஏற்படும் கட்டிகளும் மறையும். இதன் இலைகளைக் கசக்கி உடலில் பூசிக்கொள்ள கொசுக்கள் நெருங்காது.
கஞ்சி – உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் உணவு
What is Porridge / Kanji – அருமையான ஆரோக்கியத்தை நமக்கு பெற்றுக் கொடுப்பதில் மிக முக்கியமானப் பங்கு பெற்றுள்ளது கஞ்சி
வீட்டிலேயே தண்ணீரை சுத்திகரிக்கலாம்…
Natural ways to purify Drinking water – பிராண சத்தும் தாது உப்பும் சீராக பெற்ற தண்ணீர் எது என்று எளிதாக அறிய தண்ணீரில் மீன்களை விடுங்கள்.
உடல் உஷ்ணத்திற்கு ஆவாரம் பூ
Avarampoo Reduce Body Heat – ஆவாரம்பூ மேகவேட்கை, தேக உடசூடு, உடல் நாற்றம், உடலில் உப்பு பூத்தல், வறட்சி, ஆயாசம், மலச்சிக்கல், மூலம்,
நீரிழிவு கட்டுப்பட ஆவாரம்பூ
Avaram poo for Diabetes – நீரிழிவு கட்டுப்பட ஆவாரம்பூ – ஆவாரம் பூக்களையும், கொழுந்தையும் சேர்த்து வெயிலில் காயவைத்து தூள் செய்து