HealthnOrganicsTamil

மூலிகை தேநீர்

Herbal Tea | Mooligai Theneer – இயற்கையாக மூலிகை டீ பொடியை நாமே வீட்டில் தயாரித்துக் வைத்துக் கொண்டும் தேவைக்கேற்ப மூலிகை தேநீர் பருகலாம்

Sukku Malli Kaapi | சுக்கு மல்லி காபி – இருமல், சளி என பல தொந்தரவுகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்த பானம்.

Proso Millet / Panivaragu – பணிவரகில் உள்ள லெஸிதின் என்னும் கொழுப்பு, சருமத்தில் சீக்கிரம் சுருக்கம் வராமலும் பளபளப்புடனும் இருக்க உதவும்.

Proso Millet Porridge – அன்றாடம் காலை உணவாக எளிதில் தயாரிக்கும் இந்த பனிவரகு கஞ்சி மிகப் பிரமாதமாக இருக்கும். வயிறு உப்புசம், தொப்பை மறையும்.

Todays Food Habits & Modern Lifestyle – உணவு என்பது ஆற்றலை உண்டாக்கும் பொருள் இல்லை, உணவு ஆற்றலை வெளிப்படுத்து பொருளாகும்.

திட உணவு / Solid Healthy Foods – என்ன உணவு உண்ணலாம்? காலை, மதியம், இரவு, இடை பலகாரம் உணவுகள். நம் ஆரோக்கியத்தை மீட்கும் உணவு முறைகள்.