சாமை கூட்டாஞ்சோறு

Millet Kootanchoru Recipe – நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்தது, பெண்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த சத்தானது சாமை கூட்டாஞ்சோறு.

கம்பு கஞ்சி / Kambu Kanji

Kambu Porridge – உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கும் சிறந்த சிறுதானியம் நம் நாட்டுக் கம்பு. கோடைகாலத்திற்கு சிறந்த உணவாக கம்பு கஞ்சி இருக்கும்.

இயற்கை லட்டு

Energy Laddu – சத்துக்கள் நிறைந்த எனர்ஜி லட்டு / இயற்கை லட்டு வளரும் குழந்தைகளுக்கு சிறந்தது. சீரான வளர்ச்சி, உறுதியான பலம் அளிக்கும்.

கோரைக்கிழங்கு

Korai Kilangu Benefits – கிருமிகளை அழிக்கும் ஆற்றல் கோரைக்கிழங்கிற்கு உண்டு. கோரைக்கிழங்கினால் குளிர்க்காய்ச்சல், வாதக் காய்ச்சல் நீங்கும்.