தானியங்களை எவ்வாறு முளை கட்டுவது?

How to Sprouts at Home – தானியம் முளைகட்டுவது எவ்வாறு – பச்சைபயிறு, கொள்ளு, கருப்பு உளுந்து, கொண்டைக்கடலை, வேர்கடலை, கம்பு, கேழ்வரகு, நரிபயறு

நாயுருவி – நம் மூலிகை அறிவோம்

Nayuruvi – தமிழகத்தில் சாலையோரங்களில் அதிலும் கிராமப்புறங்களில் அதிகமாக பார்க்கப்படும், அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு மூலிகை இந்த நாயுருவி.

இரத்த சோகையை போக்கும் உணவுகள்

Iron Rich Foods – Iron Tonic – இரும்பு சத்து டானிக். இரத்த சோகையை குறைக்கும் தன்மை கொண்ட அயன் டானிக். இரண்டு வாரத்தில் இரத்த சோகை மறையும்.

கடுக்காய் – நம் மூலிகை அறிவோம்

Kadukkai Benefits – கடுக்காய் வாத, பித்த, கப நோய்களைப் போக்கும் மூலம், மலச்சிக்கல், வாய்ப்புண், அல்சர், நாவறட்சிக்கு சிறந்தது

பூசணிக்காய் வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ்

Ash Gourd Detox Drink Recipe in Tamil – உடலில் தேங்கியிருக்கும் கழிவுகளை வெளியேற்றும் சிறந்த ஜூஸ் இந்த பூசணிக்காய் ஜூஸ்.