மலையாத்தி / சிவப்பு மந்தாரை – நம் மூலிகை அறிவோம்

Mantharai Leaf, Tree Uses in Tamil – மந்தாரை, நினைவிற்கு வருவது மந்தாரை இலைகள். உணவு பரிமாற பயன்படுத்தப்படும் இலைகளில் வாழை இலைஇணையானது.

கவுனி அரிசி கஞ்சி / Kavuni Rice Porridge

Black Rice Porridge – சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்களுக்கு தேவையாக அனைத்து சத்துக்களும் இந்த அரிசியில் உள்ளது. உடல் பருமனுக்கு உகந்த அரிசி.

கெட்ட நீர் வெளியேற

Remove Toxins from Body – கெட்ட நீர் உடலில் தேங்குவதால் அமில மாற்றங்கள் உடலில் ஏற்படுவதும், எலும்பு தேய்மான, வீக்கம் தொந்தரவுகள் தோன்றும்.

கண்டங்கத்திரி – நம் மூலிகை அறிவோம்

Kandankathiri Benefits – கண்டங்கத்திரி குடல் வாயு, மலச்சிக்கல், பல்வலி, கப நோய்கள், ஆஸ்த்மா, இருமல், நுரையீரல் தொந்தரவுகள், தலை, மூட்டு வலி