Mantharai Leaf, Tree Uses in Tamil – மந்தாரை, நினைவிற்கு வருவது மந்தாரை இலைகள். உணவு பரிமாற பயன்படுத்தப்படும் இலைகளில் வாழை இலைஇணையானது.
கவுனி அரிசி கஞ்சி / Kavuni Rice Porridge
Black Rice Porridge – சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்களுக்கு தேவையாக அனைத்து சத்துக்களும் இந்த அரிசியில் உள்ளது. உடல் பருமனுக்கு உகந்த அரிசி.
கெட்ட நீர் வெளியேற
Remove Toxins from Body – கெட்ட நீர் உடலில் தேங்குவதால் அமில மாற்றங்கள் உடலில் ஏற்படுவதும், எலும்பு தேய்மான, வீக்கம் தொந்தரவுகள் தோன்றும்.
ஓமம் – பயன்கள் மருத்துவம்
Omam / Ajwain benefits – அஜீரணம், வயிற்று வலி, நுரையீரல் நோய்கள், வறட்டு இருமல், கல்லீரல், மண்ணீரல் நோய்கள் போன்ற தொந்தரவுகளுக்கு சிறந்த
கண்டங்கத்திரி – நம் மூலிகை அறிவோம்
Kandankathiri Benefits – கண்டங்கத்திரி குடல் வாயு, மலச்சிக்கல், பல்வலி, கப நோய்கள், ஆஸ்த்மா, இருமல், நுரையீரல் தொந்தரவுகள், தலை, மூட்டு வலி
பழைய சாதம் / நீராகாரம்
பழங்கஞ்சி, பழஞ்சி, பழஞ்சாதம், பழைது, பழைதூண், நீராகாரம் என பெயர்கள் கொண்டது இந்த பழைய சாதம். வைட்டமின் B6, B12 போன்றவை அதிகம் கொண்டது.