Horse Gram Porridge in Tamil – வாரம் இந்த கொள்ளு கஞ்சியை பருகுவதால் உடல் பருமனில் இருந்து விரைவாகவும் எளிமையாகவும் வெளிவரமுடியும்.
குளியல் பொடி / ஸ்நானப் பரிமளப் பொடி
Herbal Bath Powder / Snana Podi / Nalangu Maavu – சந்தனம், கஸ்தூரி மஞ்சள், கிச்சிலிக் கிழங்கு, சடா மாஞ்சில், கார்போக அரிசி குளியல் பொடியை
அத்திப் பழம்
Athipalam Benefits and Uses in Tamil – உடலில் ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு மிக சிறந்தாக இருக்கக் கூடிய ஒரு பழம் அத்திப்பழம்.
மாப்பிள்ளை சம்பா தயிர் சாதம்
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி தயிர் சாதம், சுவையும் சத்துக்களும் நிறைந்தது. திருமணமான ஆண்கள் பெண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது.
புளியாரை கீரை – நம் கீரை அறிவோம்
மூன்று இலைகளின் கூட்டாக கொண்ட ஒரு கீரை வகை இந்த புளியாரை கீரை. தமிழகத்தில் நீர்வளம் உள்ள இடங்களில் பொதுவாக காணப்படக்கூடிய ஒரு நிலப் படர் கொடி
மாப்பிள்ளை சம்பா நீராகாரம் / Mappillai Samba Neeragaram – Fermented Rice
Fermented Rice Recipe – வைட்டமின் B6, B12 போன்றவை இந்த பழைய சாதத்தில் அதிகம் உருவாகிறது. எளிதில் செரிக்கப்படும் மாப்பிள்ளை சம்பா நீராகாரம்.