Poongar Rice – சுகப்பிரசவத்திற்கு உதவும் அரிசி நம் பாரம்பரிய சிகப்பரிசி பூங்கார் அரிசி நீராகாரம் தயாரித்து உண்ண ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெறலாம்
வாத நோய் தீர சில வழிகள்
Rheumatism – வாத நோய்க்கு சாலை ஓரங்களில், புதர்களில் கிடைக்கும் முடக்கறுத்தான் இலை, வாதநாராயண இலை, குப்பைமேனி, நொச்சி, வெங்காய சாறு, ஊமத்தை
ரத்தக் கொதிப்பு
Blood Pressure Control Tips – மலச்சிக்கல் இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் நீர் அருந்துவது, நார்ச்சத்துள்ள
மண் – வீட்டுத் தோட்டம்
உணவு உற்பத்திக்கு ஆதாரமாக இருக்கும் மண்ணில் பல பல சத்துக்கள் உள்ளது. இந்தந்த சத்துக்கள் எல்லாம் செடி வளர தேவை என்று கருதி அவற்றை வாரி வாரி மண்ணில் இறைக்க மண்தான் கெட்டதே தவிர உணவு உற்பத்தியோ அதனை உண்ட மனிதனின் ஆரோக்கியம் மேம்படவில்லை.
கொள்ளு துவையல்
Kollu Thuvaiyal Recipe in Tamil – உடல் பருமனுக்கு மிகச் சிறந்த ஒரு உணவுப் பொருள் கொள்ளு. எடையை குறைக்க சிறந்தது கொள்ளு துவையல்.
கருவேப்பிலை பொடி
முடி உதிர்தல், இரும்பு சத்து குறைபாடு, இரத்த சோகை, நீரிழிவு, புற்றுநோய் என சாதாரண உடல் தொந்தரவுகள் தொடங்கி உயிர் கொல்லி நோய்களுக்கும் மிக சிறந்த மருந்தாக இருக்கும் அற்புத மருந்து இந்த கருவேப்பிலை பொடி.