Nagatali Sedi – Anoectochilus தமிழகத்தில் நீலகிரி, கேரளத்தில் அதிகமாக காணப்படும் செடி இந்த நாக தாலி செடி

Munnai Tree – முன்னை மரம் என்றுமே பசுமை மாறாத மூலிகை மரம். பழங்காலங்களில் இந்த மரத்தினுடைய கட்டைகளை உரசி தீ மூட்டுவார்கள்.

அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட கிழங்கு இந்த சக்கரவள்ளி கிழங்கு. இதனை அவித்து அப்படியே உண்ணலாம். உடல் சூட்டை தணிக்கும், மூல நோய் உள்ளவர்கள் தவிர்க்கவும்.