Strong Bone Tips in Tamil – எலும்புகள் வலுவாகவும், உறுதியுடனும் இருக்க சில எளிய வழிமுறைகளையும் வீட்டுக் குறிப்புகளையும் பார்க்கலாம்.
எலும்பு வலு பெற
- Post author By admin
- Post date
- Categories In ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
Strong Bone Tips in Tamil – எலும்புகள் வலுவாகவும், உறுதியுடனும் இருக்க சில எளிய வழிமுறைகளையும் வீட்டுக் குறிப்புகளையும் பார்க்கலாம்.
ஆங்கிலத்தில் NAP என்று கூறப்படும் இது பகலில் சிறிது நேரம் கண்ணயர்வது அதாவதுகுத் குட்டித் தூக்கம் என்பதாகும்.
Soup in Tamil – பொதுவாக சூப் அல்லது இரசம் என்பது காய்கள், கீரை அல்லது அவற்றின் தண்டுகள், பூண்டு, மிளகு, சீரகம், இந்தூப்பு சேர்த்து தயாரிக்கப்
Jowar Millet Vadai – சிறந்த மாலை நேர சிற்றுண்டி. அபாரமான சுவையும், மணமும் நிறைந்த சத்தான சிறுதானிய சிறு சோள வடை. மிக எளிதாக தயாரிக்கலாம்.
Karupatti Coffee Recipe – நல்ல ஒரு செரிமானத்தை அளிக்கும் காலை காபி இதுவாக இருக்க உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். உடலுக்கு தேவையான இரும்பு சத்துக்களை எளிதில் அளிக்கும் கருப்பட்டி காபி. சளி, இருமல், தொண்டைப்புண், தொண்டை கரகரப்பு, தொண்டைக்கட்டு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த கருப்பட்டி காபி.
Millet Snacks Recipe – சிறுதானியங்களை பயன்படுத்தி ஒரு அருமையான மாலை சிற்றுண்டி செய்துகொடுக்க குழந்தைகள் விரும்பும் சிறுதானிய ரோல்.