ஆக்சிஜனை அதிகரிக்கும் தண்ணீர்

வைரஸ் நோயால் அவதிப்படுபவர்கள், வாந்தி எடுப்பவர்கள் நீர் அளவு உடலில் குறைந்து இருக்கிறது. அதிகமான ஆக்சிஜன் சத்துக்களை aஅதிகரிக்க

என்ன நோய்க்கு என்ன ஆசனம் செய்ய வேண்டும்

Yoga for Diseases – நீரிழிவு, மாதவிடாய்க் கோளாறுகள், குடலிறக்கம், குஷ்டம், மூலம், நரம்புத் தளர்ச்சி, மலச்சிக்கல், குடல் வால், வயிற்றுவலி

இளநீர் – மருத்துவ குணங்கள்

Tender Coconut Health Benefits / Elaneer Nanmaigal in Tamil – இளநீரில் பொட்டா ஷியம், சோடியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, செம்பு, கந்தகம், குளோரைடு போன்ற தாதுக்கள்

இரும்புச் சத்து மிகுந்த உணவுகள்

Iron Rich Foods in Tamil / இரும்புச் சத்து மிகுந்த உணவுகள் – தேன் இரும்பு சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு அற்புத உணவு. இரும்பு சத்துடன் தேனில்

மஞ்சள் மகிமை

மஞ்சளைப் பற்றி வியக்கத்தக்க பல ஆராய்ச்சி முடிவுகள் வந்தவண்ணமே உள்ளது. பலவகையான நோய்களுக்கு மஞ்சளில் உள்ள பல வேதியல் பொருட்கள் மருந்தாகவுள்ளது.