Mookirattai Keerai Benefits in Tamil – சிறுநீர் கற்களை கரைக்கக்கூடிய ஆற்றல் நிறைந்த மூக்கிரட்டை கீரை உடலில் ஏற்படும் நோய்களை எளிதாக தீர்க்க கூடியது.
பாகற்காய் பொடி
Bitter Gourd Rice-Idli Podi Recipe – நீரிழிவு, உடல் புழு, பூச்சிகளுக்கும் சிறந்த உணவு இந்த பாகற்காய் பொடி. சாதம், இட்லிக்கு சிறந்தது.
மாந்தளிர் / மாவிலை சாம்பல் பயன்கள்
Mango Leaves – மாவிலை சாம்பல் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்களுக்கு இருக்கும் மற்றொரு தொந்தரவு தலையில் ஏற்படும் ஈரும், பேனுக்கும் நல்ல பலனை தரும்
பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை
Ponnankanni Keerai Benefits – வைட்டமின் ஏ சத்து மிகுதியாக உள்ள கீரை இந்த பொன்னாங்கண்ணி கீரை. மேலும் புரதம், இரும்பு, தங்க, சுண்ணாம்பு சத்துக்
தேன் இஞ்சி
Honey Ginger Recipe in Tamil – அன்றாடம் காலையில் தேன் இஞ்சி சாப்பிட உடலில் பல நோய்கள் மாயமாக மறையும். இரத்த வெள்ளை அணுக்களை அதிகரிக்கும்
மாப்பிள்ளை சம்பா முளைதானிய அடை
அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த அற்புதமான மாப்பிள்ளை சம்பா முளைப்பயறு அடை. புரதம், வைட்டமின், தாது சத்துக்கள் நிறைந்த உணவாகவும் இருக்கும் உணவு. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற காலை, மாலை உணவு.