Mappillai Samba Pongal Recipe – நீரிழிவு, உடல் பருமன், குழந்தையின்மைக்கு சிறந்த உணவு மாப்பிள்ளை சம்பா அவல் பொங்கல். பல சத்துக்கள் நிறைந்தது.
பூங்கார் அரிசி – நம் பாரம்பரிய அரிசி
Poongar Rice – கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் ஏழாம் மாதம் தொடங்கி இந்த பூங்கார் அரிசி கஞ்சியினைக் உட்கொள்ள உடலில் சுரக்கும் கெட்ட நீர் வெளியேறும்.
அவரைக்காய் மருத்துவம்
Avarakkai benefits – சீரணக் கோளாறு, நீரிழிவு நோய், பேதித்தொல்லை, அடிக்கடி தலை நோய் வருதல், சீதபேதி ஆகியவற்றிற்கு அவரைக்காய் சிறந்த மருந்து
மூடாக்கு / Mulching
Mulching – மூடாக்கு என்றவுடன் ஏதோ புதிதாக இன்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது நினைக்க வேண்டாம். மூடாக்கு செடிவளச்சிக்கும், தோட்டத்திற்கும் அவசியமானது.
கம்பு குழிப்பணியாரம்
Millet Kuli Paniyaram – பள்ளிக்கு எடுத்துச்செல்லவும், மாலை வேலை உண்ணவும் சிறந்தது இந்த கம்பு பணியாரம். பல சத்துக்களைக் கொண்டது நாட்டுக் கம்பு.
முகம் – ஆரோக்கியம் சொல்லும் கண்ணாடி
Face Symptoms of illness – அழகுக்கு அழகு சேர்க்கும் முகம், நமது அக ஆரோக்கிய அழகையும் துல்லியமாக சொல்லும் வல்லமை கொண்டது.