Desi Cow Ghee in Tamil – நெய்க்கு மிக முக்கிய மூலக்கூறு பால். அந்த பாலினை நன்கு காய்ச்சி, பின் அதனை ஆறவைத்து,
உப்பு.. எந்த உப்பு நல்லது?
Which Salt is Best – உப்பு.. எந்த உப்பு நல்லது? தூள் உப்பு, கல் உப்பு, இந்துப்பு. உப்பு சுத்தி செய்யும் முறை ..
கவுனி அரிசி பயன்கள் / Kavuni Arisi Benefits
Kavuni Rice Benefits / Black Rice – பல சத்துக்களை கொண்ட ஒரு மாறுபட்ட அரிசி இந்த கருப்பு கவுனி அரிசி. உடல் பருமனை குறைக்கக் கூடியது.
சீதேவி செங்கழுநீர் – மூலிகை அறிவோம்
Sredevi Senkaluneer Mooligai in Tamil – சீதேவி செங்கழுநீர் மூலிகை ராஜ வசிய மூலிகை. உடல் வீக்கங்கள், புண், சிறுநீரக தொந்தரவு, காய்ச்சல்
மாப்பிள்ளை சம்பா அவல் பொங்கல்
Mappillai Samba Pongal Recipe – நீரிழிவு, உடல் பருமன், குழந்தையின்மைக்கு சிறந்த உணவு மாப்பிள்ளை சம்பா அவல் பொங்கல். பல சத்துக்கள் நிறைந்தது.
பூங்கார் அரிசி – நம் பாரம்பரிய அரிசி
Poongar Rice – கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் ஏழாம் மாதம் தொடங்கி இந்த பூங்கார் அரிசி கஞ்சியினைக் உட்கொள்ள உடலில் சுரக்கும் கெட்ட நீர் வெளியேறும்.