Millet Vegetable Idiyappam – அனைவருக்கும் ஏற்ற தானியம் பனிவரகு. குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் சத்தான பனிவரகு காய்கறி இடியாப்பம்.
சிறுதானிய பூரி
Millet Poori Recipe – குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் சத்தான உணவு. வளரும் குழந்தைகளுக்கு தேவையான சுண்ணாம்பு, இரும்பு சத்துள்ள சிறுதானிய பூரி.
சாமை புட்டு
Millet Puttu Recipe – நார்ச்சத்துக்கள் மட்டுமில்லாமல் பல பல சத்துக்களும், பெண்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த சத்தான சாமை புட்டு.
ராகி மிக்சர் / Kelvaragu Mixture
Easy Millet Snacks Recipe – வெள்ளை அரிசி, கடலை மாவில் மாவில் தயாரிக்கும் மிக்சரை விட சத்துக்கள் நிறைந்த மிக்சர் இந்த கேழ்வரகு மிக்சர்.
தானிய வடை / Sprouts Vadai
Healthy Snacks Recipe / Sprouts Vadai – உடலுக்கு தேவையான வகையில் புரதம், சுண்ணாம்பு மற்றும் இரும்பு சத்துக்கள் நிறைந்த தானிய வடை.
குடைமிளகாய் சிறுதானிய பஜ்ஜி
Millet Snacks Recipe – குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் சத்தான உணவு. சுண்ணாம்பு இரும்பு சத்துக்கள் நிறைந்த சிறுதானிய பஜ்ஜி. எளிமையான மாலை உணவு.