Oosippalai Mooligai – ஊசிப்பாலை மூலிகை – உணவாகவும், மருந்தாகவும் பயன்படும் கீரை. நாவறட்சி, உடல் உஷ்ணத்திற்கு சிறந்த மருந்து.
மாமருந்தாகும் பசு நெய்
எலும்பு பலகீனம், மூட்டு வலி, சதை பிடிப்பு போன்றவை நெய்யினை உணவில் சேர்ப்பதால் சீராகிறது. நெய்யில் இருக்கும் ஒருவகையான லினோலிக் அமிலம் புற்றுநோயை தடுக்கும் ஆற்றலை கொண்டுள்ளதுடன், உடல் பருமனையும் தடுக்கிறது.
நெய் – நாட்டு பசு நெய்
Desi Cow Ghee in Tamil – நெய்க்கு மிக முக்கிய மூலக்கூறு பால். அந்த பாலினை நன்கு காய்ச்சி, பின் அதனை ஆறவைத்து,
உப்பு.. எந்த உப்பு நல்லது?
Which Salt is Best – உப்பு.. எந்த உப்பு நல்லது? தூள் உப்பு, கல் உப்பு, இந்துப்பு. உப்பு சுத்தி செய்யும் முறை ..
கவுனி அரிசி பயன்கள் / Kavuni Arisi Benefits
Kavuni Rice Benefits / Black Rice – பல சத்துக்களை கொண்ட ஒரு மாறுபட்ட அரிசி இந்த கருப்பு கவுனி அரிசி. உடல் பருமனை குறைக்கக் கூடியது.
சீதேவி செங்கழுநீர் – மூலிகை அறிவோம்
Sredevi Senkaluneer Mooligai in Tamil – சீதேவி செங்கழுநீர் மூலிகை ராஜ வசிய மூலிகை. உடல் வீக்கங்கள், புண், சிறுநீரக தொந்தரவு, காய்ச்சல்