Energy Ladoo – குழந்தைகளின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உடல் வளர்ச்சிக்கும் உறுதுணையாக இருக்கும் சிறந்த எனர்ஜி லட்டு.
சாமை கூட்டாஞ்சோறு
Millet Kootanchoru Recipe – நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்தது, பெண்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த சத்தானது சாமை கூட்டாஞ்சோறு.
வரகு சிறுதானிய தோசை
Millet Dosai Recipe – பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல குழந்தைகளுக்கும் சிறந்த ஆரோக்கியமான உணவாக இந்த வரகரிசி தோசை இருக்கும்.
பனிவரகு நாட்டுக்காய்கறி சூப்
Millet Soup Recipe – பெரியவர்கள் முதல் ஆண்கள், பெண்கள் என அனைவருக்கும் ஏற்ற சூப். குழந்தைகளும் விரும்பி உண்ணும் பனிவரகு காய்கறி சூப்.
சிகப்பு சோளம் அடை
Red Cholam Adai Recipe – நீரிழிவு நோய் செரிமான குறைகள், ரத்தசோகை, சர்க்கரை நோய்க்கு சிறந்த உணவு சிகப்பு சிறுசோளம் அடை.
வரகு நெல்லிக்காய் சாதம்
Varagu Millet Recipe – வரகரிசியில் நெல்லிக்காய் சாதம் தயாரித்து உண்ண இரும்பு சத்துக்களும், வைட்டமின் சத்துக்களும் சீராக உடலில் சேரும்.