வயிற்றுப்புண்ணைக் குணமாக்கும் மிக எளிய மூலிகை மணத்தக்காளி கீரை. வாய் புண்ணுக்குக் காரணம் வயிற்றுப்புண்ணே.
வரகு அரிசி எலுமிச்சை சாதம்
Kodo Millet Recipe in Tamil – வைட்டமின் சத்துக்கள், இரும்பு, சுண்ணாம்பு சத்துக்கள் நிறைந்த வரகு எலுமிச்சை சாதம். Lemon Rice Recipe
மரபணு மாற்று பயிர்கள் / GM Food
மூன்று வேளை உணவு அனைவருக்கும் வேண்டும் ஆனால் உணவினை உற்பத்தி செய்ய யாரும் தயாரில்லை… இந்த நிலையில் தான் பன்னாட்டு நிறுவனங்கள் நம்மை குறிவைத்து மரபணு மாற்று பயிர்களை அறிமுகப்படுத்துகின்றனர்.
விதைகளும் விழாக்களும்
இயற்கையையும், மண்ணையும் நேசித்த நமது பண்பாட்டில் மறுவிதைப்பிற்கு விதைகளை எடுத்துவைக்காமல் உண்ணக்கூடாது என்ற உயர்த்த சிந்தனை இருந்தது.
நாட்டு விதைகள் / மரபு விதைகள்
Native Vegetable Seeds – நாட்டு காய்கறி, கீரை விதைகள், பாரம்பரிய விதைகள், மரபு விதைகள், மரபு காய்கறி விதைகள், காய்கறி விதைகள்,
மண்ணிற்கும் ஓய்வு வேண்டும் – வீட்டுத் தோட்டம் / இயற்கை விவசாயம்
பயிற் சுழற்சி, அறுவடை ஆகியவற்றிற்குப் பின் நிலத்தினை சிறிது காலம் வெறுமனே ஆடுமாடு மேய விட்டு போட்டுவைப்பது நமது பாரம்பரிய பழக்கங்களாக இருந்தது.