Ways to Eat Properly – எந்த உணவை எதனுடன் சேர்க்கவேண்டும், எவையெல்லாம் பொருத்தமான உணவு, எதை முதலில் உண்பது, எதை அடுத்து உண்பது

Ashtanga Yoga – அஷ்டாங்க யோகம் என்பது எட்டு வகையான யோகங்கள் அதாவது எட்டு ராஜயோகங்ள், இதை பதஞ்சலி முனிவரின் ‘யோக சூத்திரம்’ என்று கூறுவதுண்டு.

Hip Bath – இடுப்பு குளியல் – வயிற்றுவலி, மாதவிடாய் தொந்தரவு, மூலம், மலச்சிக்கல், இடுப்பு வலி, உடல் உஷ்ணம், குடல் புண், கருப்பை தொந்தரவுக்கு