Coriander benefits – கொத்தமல்லி செடியின் இலை, விதை ஆகியவை பயன்படும் பகுதிகள். பசியைத்தூண்டும் பண்புகளும், சிறுநீரைப் பெருக்கும் தன்மையும்
கொள்ளு பயன்கள்
Kollu Benefits – சத்துக்கள் மிக அதிகம் கொண்ட கொள்ளு பயிரை முளைக்கட்டி சுண்டலாக உண்ணலாம். கொள்ளு துவையல், கொள்ளு கஞ்சி போன்ற உணவுகளையும் உண்ண
சங்கங்குப்பி – நம் மூலிகை அறிவோம்
Sangan Kuppi Benefits – சங்கங்குப்பி மூலிகை உடலில் ஏற்படும் சொறி, சிரங்கு, குஷ்டம், கப நோய்கள், பாம்புக்கடிகள், வெள்ளை, வெட்டை, குடற்புழு
சதகுப்பை / சதகுப்பி – நம் மூலிகை அறிவோம்
Sathakuppai Benefits – சதகுப்பை / சதகுப்பி உடலில் தங்கும் கழிவுகளால் குப்பைகளால் ஏற்படும் தொந்தரவுகளை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டதால் செடிக்கு
சாதிக்காய் – நம் மூலிகை அறிவோம்
Jathikai Benefits – ஜாதிக்காய் / சாதிக்காய் உடலுக்கு சிறந்த பலத்தையும் ஜீரண சக்தியை அளிக்கும் தன்மையும் கொண்டது. உடலின் வெப்பத்தை நீக்கக்
குழந்தைகளுக்கான சில ஆரோக்கிய உணவு யோசனை
Healthy Kids Snacks – வளரும் குழந்தைகளுக்கு எளிதாக என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கலாம். அதுவும் எளிதாக வேளைக்கு போகும் பெண்களுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கிய