Category: மூலிகைகள்

பேரிச்சம் பழம் பயன்கள்

Dates Benefits – சிறுவர் முதல் பெரியோர் வரை அன்றாட உணவு உண்டபின் பேரிச்சம் பழங்களைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் ஏற்படும்.

விளாம்பழம் பயன்கள்

Vilambalam Benefits – உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் டானிக் விளாம்பழம். வெல்லம் சேர்த்து விளாம்பழத்தை உண்டால் எலும்புகள் பலமாகும், இரத்தம் சுத்தமாகும்

மிளகு – நம் மூலிகை அறிவோம்

Black Pepper benefits – மிளகு உடல் உஷ்ணத்தை சமன்படுத்தும். மிளகு மிளகாயை விட பல மடங்கு சத்துக்களையும், சக்தியையும் அளிக்கும் தன்மை கொண்டது.