Category: சமையல் குறிப்பு

காய்களை எவ்வாறு பார்த்துவாங்க வேண்டும்..

How to Select fresh Vegetables in Tamil – காய்களை எவ்வாறு பார்த்துவாங்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த காய்களை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது..

முளைகட்டிய ராகி பால்

Sprouted Ragi Milk Recipe in Tamil – முளைகட்டிய ராகி பால்பிறந்த குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் முதல் விரும்பி குடிக்கும் சத்தான பால்.

கேழ்வரகு குழி பணியாரம்

Kelvaragu Kuli Paniyaram – நார்சத்து மற்றும் சுண்ணாம்பு சத்து அதிகம் உள்ள பெரியவர்கள், குழந்தைகள் அனைவருக்கும் ஏற்ற ஒரு ஊட்டசத்து கொண்ட உணவு.