Dhanurasana in Tamil Bow Pose – கருப்பை கோளாறுகள் தீரும், மலச்சிக்கல் நீங்கும், வாய்வு மறையும். நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல், உடல் பருமன், மூட்டுவலி

Salabhasana yoga in tamil / Grasshopper pose – சலபாசனா பயன்கள் – உடல், மனம் மற்றும் சிந்தனை தெளிவாகவும், ஆரோக்கியத்துடனும் இருக்கும். தீய

Intestinal Worms Home Remedy – மாம்பருப்பு வயிற்று பூச்சிகளை வெளியேற்ற உதவும் சிறந்த உணவுப் பொருள். துவர்ப்பு கசப்பு நிறைந்த மாம்பருப்பை

Dry Cough Home Remedy / Varattu Irumal – வறட்டு இருமல் நம்மை வாட்டி எடுக்கும். இரவு நேரங்களில் வறட்டு இருமலால் பலர் பாதிக்கப்படுவதுண்டு

Alkaline Foods – மானித உடலில் இருக்கும் கார தன்மை, அமிலத் தன்மை சீரான முறையில் இருக்க ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம். காரத் தன்மை உணவுகள் அதிகமாகவும்

Benefits of Sprouts – முளைகட்டிய தானியங்களின் உயிர் சத்துக்களும் பல மடங்கு அதிகரித்திருக்கும். இவற்றால் உடலில் ஏற்படும் நோய்கள், தொந்தரவுகள்