Idli good or bad to Health – இட்லி நல்லதா? பக்குவத்தில் கிடைத்த இட்லி எவ்வளவு நல்லதோ அதைவிட பல மடங்கு தீமையைக் கொண்டது
இட்லி நல்லதா?
- Post author By admin
- Post date
- Categories In ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
Idli good or bad to Health – இட்லி நல்லதா? பக்குவத்தில் கிடைத்த இட்லி எவ்வளவு நல்லதோ அதைவிட பல மடங்கு தீமையைக் கொண்டது
Banana leaf food Importance – வாழை இலை உணவின் அவசியம் முக்கியத்துவம் – வாழை இலையின் இடது மூலையில் உப்பினை வைத்தல் வேண்டும்.
Neeragaram / Fermented Rice / Pazhaya Soru – பழங்கஞ்சி, பழஞ்சி, பழஞ்சாதம், பழைது, பழைதூண் என எத்தனை எத்தனை பெயர்கள் நம் நீராகாரத்திற்கு…
Nail Health Tips – இரு கைகளிலும் உள்ள நான்கு விரல்களின் (கட்டை விரலைத்தவிர) ஒன்றோடு ஒன்றைச் சேர்த்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
Food to increase Stamina – உறுப்புகளின் சங்கமமே உடல். ஒவ்வொரு உறுப்பையும் சுத்தப்படுத்தி சுறுசுறுப்பாக இயங்க வைப்பதே ஆரோக்கியமான உடல் மன நிலையைக் கொடுக்கும்.
ஆறு மாத குழந்தைகள் முதல் முதியோர்கள் வரை யாவரும் உண்ண உகந்த தானியங்கள் நம் சிறுதானியங்கள். இத்தானியங்களில் இரும்பு, மக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கால்சியம் போன்ற தனிமங்கள் மிகுந்திருக்கின்றன.