Knee pain reason Tamil – நாளடைவில் பெரிய நோயாக மாறும் இந்த மூட்டு வலிக்கு நமது அன்றாட உணவு முறைகளே போதுமானது. உணவில் உள்ள கரோட்டீன்

Salt Alternatives – உப்பின் அளவை குறைத்து அதற்கு மாற்றாக இந்த பொருட்களை சேர்க்க உப்பின் சுவையையும் பல சத்துக்களையும் நாம் பெற முடியும்