Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

கோடையை குளிரூட்டும் இயற்கை பழங்கள்

பதப்படுத்தப்பட்ட பழச்சாறுகளுக்கும் குளிர் பானங்களுக்கும் பெரிய வேறுபாடு கிடையாது. இரண்டுமே உடல் நலத்தைக் கெடுக்கும். அதுவும் குளிராக அருந்த உடல் சமநிலை மாறும்.

வாத நோய் தீர சில வழிகள்

Rheumatism – வாத நோய்க்கு சாலை ஓரங்களில், புதர்களில் கிடைக்கும் முடக்கறுத்தான் இலை, வாதநாராயண இலை, குப்பைமேனி, நொச்சி, வெங்காய சாறு, ஊமத்தை

எண்ணெய் கொப்பளித்தல் / Oil Pulling

Oil Pulling – எண்ணெய் கொப்பளித்தலை செய்வதனால் உடலில், வாயில், இரத்தத்தில் மற்றும் நமது உமிழ்நீரில் உள்ள கெட்ட கிருமிகள், வயிற்றுக்கு,