மரங்களுடன் நாம் ஏதோ ஒரு வகையில் தொடர்பு கொண்டிருக்க அதுவே உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் மருந்தாகவும் இருக்கிறது. மரங்கள் பிராண சக்தியை அதிகளவில் அளிக்கின்றன.

பச்சை திராட்சை, உலர் திராட்சை இரண்டுமே ஒரே மருத்துவகுணம் கொண்டது, இருதயநோய், குடல் புண், மலச்சிக்கல் நீங்கும்.

செரிமான குறைவு, பசியின்மை, மந்தம், வாய்வு, மலச்சிக்கல், சளி, ஆஸ்துமா, நீரழிவு நோய், நெஞ்சுவலி, இருதய நோய், மூட்டு வலி, வயிற்று பொருமல், சோம்பல் போன்றவற்றிற்கு சிறந்த திரவ உணவு மூலிகை தேநீரும் மூலிகை காபியும்.

உடலுக்கு தேவையான அளவைவிட சில உப்புக்கள் அதிகமாகவும் சில குறைந்தும் இருக்க, அவற்றை உடல் வெளியேற்றவும் முடியாமல் சிறுநீரகத்திலும் பித்தப்பைகளிலும் கட்டிகள் உருவாகிறது.

Fermented probiotic Food – நொதித்தல் என்பது ஒருவகை வேதியல் உருமாற்றம். இட்லி மாவு, கேழ்வரகு கூழ், தயிர், நீராகாரம் போன்றவை சீராக நொதித்து