Kavuni Rice Benefits / Black Rice – பல சத்துக்களை கொண்ட ஒரு மாறுபட்ட அரிசி இந்த கருப்பு கவுனி அரிசி. உடல் பருமனை குறைக்கக் கூடியது.

Poongar Rice – கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் ஏழாம் மாதம் தொடங்கி இந்த பூங்கார் அரிசி கஞ்சியினைக் உட்கொள்ள உடலில் சுரக்கும் கெட்ட நீர் வெளியேறும்.

THANGA SAMBA RICE / தங்க சம்பா அரிசி – தங்கம் போல மினுமினுக்கக் கூடிய நெல் ரகம் என்பதால் இந்த ரகத்திற்கு தங்கச் சம்பா என பெயர்கொண்டது.

Fermented Rice Recipe in Tamil – ஆரோக்கியமான பழைய சோறு தயாரிக்க குக்கரை தவிர்த்து மண்சட்டியை பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

Milagu Samba Rice – மதிய உணவிற்கு ஏற்ற சிறந்த மாற்று பாரம்பரிய அரிசி மிளகு சம்பா அரிசி. குழம்பு, கூட்டு, ரசம், மோர் என மிளகு சம்பா அரிசி