Red Rice Laddu Recipe – ஆண்கள், பெண்களுக்கு ஏற்படும் நோய்கள், தொந்தரவுகள் மற்றும் நாள்பட்ட உபாதைகளுக்கு சிறந்த சத்தான கருங்குறுவை லட்டு.

Red Rice Porridge Recipe – உடல் பருமன் உட்பட பல தொந்தரவுகளுக்கு சிறந்த மருத்துவகுணங்கள் கொண்ட சிகப்பரிசி, குள்ளக்கார் அரிசி கஞ்சி.

Millet Vegetable Idiyappam – அனைவருக்கும் ஏற்ற தானியம் பனிவரகு. குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் சத்தான பனிவரகு காய்கறி இடியாப்பம்.

Millet Poori Recipe – குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் சத்தான உணவு. வளரும் குழந்தைகளுக்கு தேவையான சுண்ணாம்பு, இரும்பு சத்துள்ள சிறுதானிய பூரி.

Millet Puttu Recipe – நார்ச்சத்துக்கள் மட்டுமில்லாமல் பல பல சத்துக்களும், பெண்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த சத்தான சாமை புட்டு.

Easy Millet Snacks Recipe – வெள்ளை அரிசி, கடலை மாவில் மாவில் தயாரிக்கும் மிக்சரை விட சத்துக்கள் நிறைந்த மிக்சர் இந்த கேழ்வரகு மிக்சர்.