Pudina Panagam – சிறந்த ஒரு ஆரோக்கிய பானம் இந்த புதினா பானகம். உடல் உஷ்ணத்தை சமநிலைப்படுத்தும் பானம். வயிற்றில் வரும் தொந்தரவுகளை நீக்கும்.
புதினா பானகம்
- Post author By admin
- Post date
- Categories In சமையல் குறிப்பு
Pudina Panagam – சிறந்த ஒரு ஆரோக்கிய பானம் இந்த புதினா பானகம். உடல் உஷ்ணத்தை சமநிலைப்படுத்தும் பானம். வயிற்றில் வரும் தொந்தரவுகளை நீக்கும்.
Energy Ladoo – குழந்தைகளின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உடல் வளர்ச்சிக்கும் உறுதுணையாக இருக்கும் சிறந்த எனர்ஜி லட்டு.
Varagu Millet Recipe – வரகரிசியில் நெல்லிக்காய் சாதம் தயாரித்து உண்ண இரும்பு சத்துக்களும், வைட்டமின் சத்துக்களும் சீராக உடலில் சேரும்.
Poongar Rice Porridge – பிரசவித்த பெண்களுக்கு சிறந்த பூங்கார் அரிசி தேங்காய்ப் பால் கஞ்சி. வயிற்றிலிருக்கும் ரணங்கள் ஆறவும், தாய்ப் பால் சுரப்பை அதிகரிக்கும்.
Kattuyanam Red Rice Sweet Recipe – எளிதாக ஜீரணிக்கக் கூடியது காட்டுயானம் இனிப்பு அவல். உடல் பருமன், நீரிழிவு, இரத்த சோகைக்கு சிறந்த உணவு.
Red Rice – Karunkuruvai Rice Porridge Recipe – கருங்குறுவை அரிசி கஞ்சியை அன்றாடம் காலை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள உடல் பலம்பெறும்.