No Oil No Boil Salad – ஆண்மை குறைவு, மலச்சிக்கல், உடல் பருமன், மூட்டு வலிக்கு உள்ளவர்கள் உட்கொள்ள விரைவில் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

Kattuyanam Rice Recipe – நீரிழிவு, உடல் பருமன், அஜீரணம், மலச்சிக்கல், உடல் உறுப்புகளில் ஏற்படும் பதிப்புகளுக்கு சிறந்த சிகப்பரிசி சூப்.

Kodo Millet Recipe in Tamil – குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்குமான சிறந்த உணவு இந்த வரகு அரிசி குஸ்கா பிரியாணி.

Kozhukattai Recipe in Tamil – சத்தான சுவையான பாரம்பரிய அரிசி கொழுக்கட்டை. தூயமல்லி அரிசியில் கொழுக்கட்டை தயாரித்து உண்ண உடல் நலம் மேம்படும்.

Jowar Pops – பாப் கார்ன் பிடிக்காத குழந்தைகளே இருக்க மாட்டார்கள். குழந்தைகள் விரும்பும் சோள பொரி கொடுக்க குழந்தைகள் விரும்பி உண்பார்கள்.

Pearl Millet Idli Recipe in Tamil – உடலுக்கு தெம்பையும், நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலையும் அளிக்கும் அற்புத உணவு இந்த கம்பு இட்லி.