Category: சமையல் குறிப்பு

சிறுதானிய சிரட்டை புட்டு

Millet Puttu Recipe – உடல் பருமன், நீரிழிவு, எலும்பு தேய்மானம், வளரும் குழந்தைகள், பெண்களுக்கும் ஏற்ற சிறந்த உணவு இந்த சிறுதானிய புட்டு.

வரகு தேங்காய் சாதம்

Kodo Millet Recipe in Tamil – வரகு அரிசி சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த உணவாகும். வரகரிசி தேங்காய் சாதம் குழந்தைகள் விரும்பும் உணவு.