Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

மாம்பழம் உஷ்ணத்தை அதிகரிக்குமா?

Mango Heat or Cold – மாம்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ உயிர்சத்து நிறைந்துள்ளது. உட்கொள்வதால் நமது இரத்தம் சுத்திகரிக்கப்பட்டு பலம் கிடைக்கும்.

பக்கவாதம் – தடுக்கும் சில வழிகள்

Stroke tips to prevent in Tamil – உடலின் ஒரு பகுதியான கை, கால், முகம் செயல் இழந்து போவதை பக்கவாதம், பாரிசவாதமாகும். மூளையின் இரத்த ஓட்டம்

இதை விட இது சிறந்தது

Easy Healthy Lifestyle Changes – அன்றாடம் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் சில மாற்றங்களை செய்தாலே போதும், ஆரோக்கியம் பெருகும். நாட்டு சர்க்கரை,

சந்தனம் – பயன்கள் மருத்துவம்

Sandal Benefits in Tamil – ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கட்டாயம் இருக்கவேண்டியது சந்தனக் கட்டை, வீட்டிலிருக்க பல விதங்களில் அது நமக்கு பயனை அளிக்கும்.

காய்களும் அதன் மருத்துவப் பயன்களும்

முருங்கைக்காய், வாழைக்காய், வாழைத்தண்டு, கோவக்காய், உருளைக்கிழங்கு, பூசணிக்காய், பரங்கிக்காய், முள்ளங்கி, சேனைக்கிழங்கு, முட்டைகோஸ், காலிபிளவர், பீன்ஸ், கொத்தவரை, எலும்பிச்சை, வெண்டை, கத்திரிக்காய், புடலங்காய், சுரக்காய், பாகற்காய்