வைரஸ் நோயால் அவதிப்படுபவர்கள், வாந்தி எடுப்பவர்கள் நீர் அளவு உடலில் குறைந்து இருக்கிறது. அதிகமான ஆக்சிஜன் சத்துக்களை aஅதிகரிக்க
Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
என்ன நோய்க்கு என்ன ஆசனம் செய்ய வேண்டும்
Yoga for Diseases – நீரிழிவு, மாதவிடாய்க் கோளாறுகள், குடலிறக்கம், குஷ்டம், மூலம், நரம்புத் தளர்ச்சி, மலச்சிக்கல், குடல் வால், வயிற்றுவலி
இளநீர் – மருத்துவ குணங்கள்
Tender Coconut Health Benefits / Elaneer Nanmaigal in Tamil – இளநீரில் பொட்டா ஷியம், சோடியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, செம்பு, கந்தகம், குளோரைடு போன்ற தாதுக்கள்
இரும்புச் சத்து மிகுந்த உணவுகள்
Iron Rich Foods in Tamil / இரும்புச் சத்து மிகுந்த உணவுகள் – தேன் இரும்பு சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு அற்புத உணவு. இரும்பு சத்துடன் தேனில்
மஞ்சள் மகிமை
மஞ்சளைப் பற்றி வியக்கத்தக்க பல ஆராய்ச்சி முடிவுகள் வந்தவண்ணமே உள்ளது. பலவகையான நோய்களுக்கு மஞ்சளில் உள்ள பல வேதியல் பொருட்கள் மருந்தாகவுள்ளது.
நித்தம் நித்தம் ஒரு கீரை
Pregnancy Foods Keeraigal – கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கீரையை உணவோடு எடுத்துக்கொள்வது அவசியமானது. இரும்புசத்துக்களும் சுண்ணாம்பு