Sun Bath Health Benefits – சூரியக் குளியலால் Vitamin A உட்பட உடலில் ஏற்படும் பெரும்பான்மையான நோய்கள் இருந்த இடம் தெரியாமல் மறையும்.
Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
வெள்ளரிக்காய் பயன்கள்
Cucumber Health Benefits in Tamil – உடல் கழிவுகளை வெளியேற்றி உள்ள உறுப்புகளின் சூட்டைத் தணிக்கும் ஆற்றல் வெள்ளரிக்காய்க்கு அதிகமுண்டு.
வாய்ப் புண், உள் நாக்கு சதை வளர்ச்சி
Join Our Whatsapp Channel for more infos, updates, free trainings and for health tips… வாய், நாக்கு, தொண்டை புண் வாய், நாக்கு, தொண்டை புண் ஆற பப்பாளிப் பால் நல்ல பயன் அளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். புண் இருக்கும் இடங்களில் பப்பாளிப் பாலை தடவலாம். நாக்கில் வரக்கூடிய நாக்குப் புண் குணமாக நெல்லி வேர் பட்டை சிறந்த பலனளிக்கும். நெல்லி வேர்ப்பட்டையை பொடி செய்து வைத்துக் கொண்டு தேனில் கலந்து நாக்குப் புண்ணிற்கு […]
பல் கூச்சம், பல் வலி தீர
Teeth Problems Home Remedies – பற்களுக்கு வேப்பங்குச்சி கொண்டு அன்றாடம் பற்களை துலக்குவது சிறந்தது. கிருமிகள் அழிக்கப்படும்
சேரக் கூடாத உணவுகள்
Wrong Food Combination – சேரக்கூடாத உணவுகளை சேர்த்து உண்டாலும், அது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதோடு, நஞ்சாகவும் மாறும்.
இன்று நாம் தொலைத்தது
Traditional Food – தொலைந்துபோன நமது ஆரோக்கிய உணவுகள் – தக்காளி, பாகல், பாரம்பரிய அரிசி, சிறுதானியங்கள், பூண்டு, பருப்பு, எண்ணெய், கருப்பட்டி