Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

எள் பயன்களும் மருத்துவமும்

Sesame Seeds Benefits – எள்ளில் பல வகைகள் உள்ளது. பல மருத்துவ குணங்களையும், நன்மைகளையும் கொண்ட எண்ணெய் வித்து எள். நீரிழிவு நோய், மூல நோய்

அன்னாசிப் பழம் பயன்களும் நன்மையையும்

Pineapple Benefits – அன்னசியில் அதிகளவு வைட்டமின் சத்துக்களும், தாது சத்துக்களும் உள்ளது. இரத்தத்தை, நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கும்

தெரித்தல் அளவை

நாழிகை, சாமம், பொழுது, நாள், கிழமை, வாரம், திங்கள், மாதம், மண்டலம், அயனம், ஆண்டு, ஊழி, காலை, நண்பகல், மாலை, யாமம், வைகறை, முன்பனி, இளவேனில்