Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

இரத்த சோகையை போக்கும் உணவுகள்

Iron Rich Foods – Iron Tonic – இரும்பு சத்து டானிக். இரத்த சோகையை குறைக்கும் தன்மை கொண்ட அயன் டானிக். இரண்டு வாரத்தில் இரத்த சோகை மறையும்.

உடலுக்கேற்ற உணவு

Local & Seasonal Food – காலுக்கு ஏற்ற செருப்பு; உடலுக்கேற்ற உணவு. பாலைவனத்தில் இருக்கக்கூடியவர்கள் அதற்கேற்ற உணவு, உடை, செருப்பு.

சிறுநீர் நிறம் சொல்லும் அறிகுறிகள்

Urine Color – சிறுநீரில் சர்க்கரை இருக்க நீரிழிவு நோய் என்றும், புரதம் இருக்க சிறுநீரகக் கோளாறு என்றும், பித்தம் இருப்பின் கல்லீரல் தொந்தரவு