Tomato Juice Recipe in Tamil – நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தக்காளிப் பழ ஜூஸ். உடலுக்கு பலத்தை அளிக்கும், பல விதமான சத்துக்களை கொண்ட ஜூஸ்.
Category: சமையல் குறிப்பு
வரகு அரிசி கஞ்சி
Kodo Millet Recipe in Tamil – சத்துக்கள் நிறைந்த சுவையான கஞ்சி. உடலுக்கு தெம்பை அளிக்கும் சிறந்த தானியம் வரகு.
சிகப்பரிசி புட்டு
குழந்தையின்மை, உடல் பருமன், நீரிழிவு என பல பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு சிறந்த உணவு இந்த மாப்பிள்ளை சம்பா சிகப்பரிசி புட்டு.
உளுந்து சோறு / கருப்பு உளுந்து சாதம்
Ulundu Sadam / Black Gram Rice Recipe in Tamil – பெண்களின் இடுப்பு எலும்பினை பலப்படுத்தவும், குழந்தையின்மைக்கு சிறந்த உணவு உளுந்தஞ்சோறு.
வல்லாரை கீரை துவையல்
Vallarai Keerai Chutney – நினைவாற்றலையும், மூளையின் செயல்பாடுகளையும் புதுப்பிக்கும் சிறந்த துவையல் வல்லாரை துவையல். குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.
காட்டுயானம் முளைதானிய அடை / Kattuyanam Rice Recipe
Kattuyanam Rice Recipe in Tamil – புரத சத்துக்கள் நிறைந்த சத்தான சுவையான காட்டுயானம் அடை. புரதம், வைட்டமின் சத்துக்கள், தாது சத்துக்கள் நிறைந்தது.