Samai Snacks Recipe in Tamil – சாமை முறுக்கு எளிமையாக நிமிடத்தில் தயரிக்ககூடியது. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு, குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கிய உணவு.
சாமை முறுக்கு
- Post author By admin
- Post date
- Categories In சமையல் குறிப்பு
Samai Snacks Recipe in Tamil – சாமை முறுக்கு எளிமையாக நிமிடத்தில் தயரிக்ககூடியது. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு, குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கிய உணவு.
Finger Millet Idli Recipe in Tamil – ராகியில் சுண்ணாம்பு சத்து, நார்சத்து, புரதம், இரும்பு சத்து என எல்லா சத்துகளும் உள்ளது.
Sprouted Ragi Milk Recipe in Tamil – முளைகட்டிய ராகி பால்பிறந்த குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் முதல் விரும்பி குடிக்கும் சத்தான பால்.
Kelvaragu Kuli Paniyaram – நார்சத்து மற்றும் சுண்ணாம்பு சத்து அதிகம் உள்ள பெரியவர்கள், குழந்தைகள் அனைவருக்கும் ஏற்ற ஒரு ஊட்டசத்து கொண்ட உணவு.
Millet Masala Porridge Recipe in Tamil – உடலுக்குப் பொலிவூட்டும். இது ஒரு சத்தான உணவு. சரிவிகித உணவு. காலை உணவிற்கும் இரவு உணவிற்கும் ஏற்றது.
உடல் பருமன் மற்றும் சக்கரை வியாதி உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற உணவு. இதை தனியாகவும் அல்லது கார சட்னி யுடனும் சாப்பிடலாம். நார்ச்சத்து, இரும்பு சத்து, சுண்ணாம்பு சத்து, புரதம் மற்றும் தாது உப்புகள் கொண்டுள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்ணகூடியது.