60 – 75 நாட்களில் நல்ல ஒரு மகசூலை அளிக்கக் கூடிய ஒரு அற்புதமான ரகம் இந்த பாரம்பரிய அறுபதாம் குறுவை அரிசி ரகம்.
Category: இயற்கை உணவு
பீட்ரூட் கீர் / Beetroot Juice
Beetroot Juice with Coconut milk – சத்து குறைபாட்டிற்கு திடமான பானம் இந்த பீட்ரூட் கீர். இரத்த சோகை, மாதவிடாய் தொந்தரவுகளுக்கு சிறந்தது.
நெய் – நாட்டு பசு நெய்
Desi Cow Ghee in Tamil – நெய்க்கு மிக முக்கிய மூலக்கூறு பால். அந்த பாலினை நன்கு காய்ச்சி, பின் அதனை ஆறவைத்து,
மூலிகைத் தேநீர் அவசியமா?
காலை மாலை பானங்களுக்கு பொருத்தமானதும் ஆரோக்கியத்தை அள்ளிக்கொடுக்கும் அற்புத பானம்.
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி சமைக்கும் முறை / How to Cook Mapillai Samba Rice
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை சமைப்பதே ஒரு கலைதான்.. பக்குவமாக சத்துக்கள் குலையாமல் இந்த மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியினை தயாரித்து உட்கொள்ள தொண்ணூறு வயதிலும் கோலின்றி நடக்கலாம்.
இயற்கை உணவு – நவீன உணவு
Traditional Food vs Junk Food – மிளகுக்கும் பப்பாளி விதைக்கும் உள்ள வேறுபாடு தான் இயற்கை உணவிற்கும் நவீன உணவிற்கும் உள்ள வேறுபாடு…