Natural Beauty Tips – கண்கள் பிரகாசிக்கவும், சருமத்திற்கு பாதுகாப்பை அளிக்கவும் ஆரஞ்சு பழங்கள், வாழைபழங்கள் உதவும்.

White Hair to Black Natural Remedy – எலுமிச்சை சாறு, கரிசலாங்கண்ணிச் சாறு ஆகியவற்றை நல்லெண்ணெயில் கலந்து தைலமாக தயாரித்து பயன்படுத்த

Foods for Heart Health – துளசி இருதய நோய்க்கும் சிறந்த ஒரு மருந்து. தேனிஞ்சி, மாதுளை போன்றவைகளும் இருதயத்தை பலமாக்கும் உணவுகள்..

Thalasanam / Palm Tree Pose / yoga for varicose veins – குழந்தைகள், ஆண்கள், பெண்கள் என அனைவருக்கும் உகந்த ஒரு ஆசனம் இந்த தாளாசனம்.