Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

வாய்ப் புண், உள் நாக்கு சதை வளர்ச்சி

Join Our Whatsapp Channel for more infos, updates, free trainings and for health tips… வாய், நாக்கு, தொண்டை புண் வாய், நாக்கு, தொண்டை புண் ஆற பப்பாளிப் பால் நல்ல பயன் அளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். புண் இருக்கும் இடங்களில் பப்பாளிப் பாலை தடவலாம். நாக்கில் வரக்கூடிய நாக்குப் புண் குணமாக நெல்லி வேர் பட்டை சிறந்த பலனளிக்கும். நெல்லி வேர்ப்பட்டையை பொடி செய்து வைத்துக் கொண்டு தேனில் கலந்து நாக்குப் புண்ணிற்கு […]

சேரக் கூடாத உணவுகள்

Wrong Food Combination – சேரக்கூடாத உணவுகளை சேர்த்து உண்டாலும், அது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதோடு, நஞ்சாகவும் மாறும்.

இன்று நாம் தொலைத்தது

Traditional Food – தொலைந்துபோன நமது ஆரோக்கிய உணவுகள் – தக்காளி, பாகல், பாரம்பரிய அரிசி, சிறுதானியங்கள், பூண்டு, பருப்பு, எண்ணெய், கருப்பட்டி