Continuous Headache – சிலருக்கு தொடர்ச்சியாக தலைவலி இருக்கும். இதற்கு மிக முக்கியக் காரணம் சில அதிக நச்சுக்கள் உடலில் சேருவதும், சத்து
Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
போலிக் அமிலம்
Folic Acid Uses Benefits – ஃபோலிக் அமிலம் உள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து எடுத்துவர மலட்டுத் தன்மை அகலும், குழந்தைப் பேறு ஏற்படும் மேலும் தாம்பத்திய
தனுராசனம் / Bow Pose / Back Bending Asana
Dhanurasana in Tamil Bow Pose – கருப்பை கோளாறுகள் தீரும், மலச்சிக்கல் நீங்கும், வாய்வு மறையும். நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல், உடல் பருமன், மூட்டுவலி
சலபாசனம் / Grasshopper Pose / Locust Pose
Salabhasana yoga in tamil / Grasshopper pose – சலபாசனா பயன்கள் – உடல், மனம் மற்றும் சிந்தனை தெளிவாகவும், ஆரோக்கியத்துடனும் இருக்கும். தீய
வயிற்றுப் பூச்சி நீங்க
Intestinal Worms Home Remedy – மாம்பருப்பு வயிற்று பூச்சிகளை வெளியேற்ற உதவும் சிறந்த உணவுப் பொருள். துவர்ப்பு கசப்பு நிறைந்த மாம்பருப்பை
வறட்டு இருமல் நீங்க
Dry Cough Home Remedy / Varattu Irumal – வறட்டு இருமல் நம்மை வாட்டி எடுக்கும். இரவு நேரங்களில் வறட்டு இருமலால் பலர் பாதிக்கப்படுவதுண்டு